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木尔寨沟位于小金县和宝兴县境内的夹金山国家森林公园，沟内两侧为海拔5000米以上的极高山和海拔3500—5000米的高山，地理景观元素：雪山、森林、草甸、海子、溪流。木尔寨沟沟底狭窄，两岸山势陡峭，峡谷深切，置身其间，让人强烈感受大自然的鬼斧神工和雄奇壮美。
木尔寨沟是整个夹金山植被保存最为完好的区域，而且都是从未砍伐过的原始林，从伏地植物、林中灌木到高大乔木，从落叶树到常绿树，从阔叶林到针叶林，整个生态系统复杂而完整。沟内两三人合抱的大树，古树不出三五米远就有一棵。杜鹃和沙棘在这里都发生了生物学的突变——“灌木乔化”。最大的一棵沙棘树据说已达数千年，需要4个人才能合抱，被当地人奉为“树王”，其生态系统之良好由此可见一斑。
木尔寨沟全长约28公里。站在谷底抬头仰望，崖壁高耸，沟口广金坝最低海拔2780米，而倒沟的尖山子最高海拔达5472米，相对高差有2692米，为典型的高山峡谷地貌。据说进入秋季，金黄而透明的落叶杉、漫山烈焰般的红叶、层次丰富的“一山四季”，其景色不亚于以秋景著称的川北米亚罗。前中国登山队摄影师多吉彭措形容木尔寨沟有他见过的“全藏区颜色最丰富、最迷人的秋景”，“同时还兼具了雅鲁藏布大峡谷的雄伟气势”。
